유비퀴논은 코엔자임 Q10의 산화형인 지용성 항산화 성분입니다. 피부와 화장품의 지질이 산화되는 반응을 줄이는 데 쓰이며, 세럼·앰플·크림에 배합됩니다. 피부에 원래 존재하는 Q10과 바르는 Q10 제품의 효과는 구분해야 하며, 농도와 안정성, 제형에 따라 결과가 달라집니다.
코엔자임 Q10은 피부에 어떤 도움이 될까?
바르는 Q10은 피부의 항산화 방어를 돕는 성분으로 연구됐습니다. 2015년 연구에서는 Q10 제형을 14일 사용한 뒤 표피의 Q10이 증가했고, 산화 스트레스가 높았던 참여자에서는 활성산소 지표가 낮아졌습니다. 앞선 연구에는 주름 깊이 감소와, 자외선을 쬔 피부 세포에서 콜라겐 분해효소 발현이 줄어든 결과도 있습니다. 이런 이유로 Q10은 주름·광노화 관리 제품에 쓰입니다. 수치는 시험한 제형의 결과이며 자외선 차단제를 대신하지는 않습니다.
Q10은 어떻게 항산화 작용을 할까?
Q10은 전자를 주고받으며 유비퀴논과 유비퀴놀 형태를 오갑니다. 그중 환원형인 유비퀴놀은 활성산소를 안정화해 지질의 산화 반응이 이어지는 것을 줄입니다. 세포 안에서는 에너지를 만드는 미토콘드리아의 전자 전달에도 참여합니다. Q10의 산화·환원 작용을 다룬 논문은 이 두 역할을 설명합니다.
제형이 중요한 이유
지용성 성분이라 수분 앰플과 크림에서 존재 방식이 다릅니다. 유분감이 부담스럽다면 가벼운 세럼이나 로션을, 건조함이 크다면 보습 성분과 유연화 성분이 함께 든 크림을 비교하세요. 낮에 사용해도 자외선 차단제는 별도 단계로 필요합니다.
사용법과 주의점
새 제품은 턱선 또는 볼 한쪽에 먼저 소량을 써 보고, 며칠 동안 다른 활성 성분은 바꾸지 마세요. 붉어짐·가려움·답답함이 생기면 사용을 멈추세요. 향료나 유분감이 많은 바탕 제형도 피부에 맞지 않을 수 있습니다.
사용 순서와 병용
보통은 세안 뒤 수분 제형 다음, 자외선 차단 전 단계에 바르는 방식이 자연스럽습니다. 다만 제품 사용법에 별도 안내가 있으면 그 지시를 우선하세요. 레티노이드나 각질 관리 성분을 처음 쓰는 기간에는 유비퀴논 제품까지 한꺼번에 바꾸지 않는 편이 원인을 구분하기 쉽습니다. 향료가 많은 제품이나 에센셜오일이 들어간 제품에 예민했다면, 유비퀴논의 효능보다 전체 처방의 자극 가능성을 먼저 확인하는 것이 안전합니다.
제품 색이나 향이 개봉 뒤 눈에 띄게 달라졌다면 아까워도 사용을 이어 가지 마세요. 지용성 원료가 든 제품은 보관 환경도 사용 경험에 영향을 줄 수 있으므로, 개봉일을 적어 두고 직사광선이 닿는 곳은 피하는 습관이 도움이 됩니다.
참고한 출처
- 대한화장품협회 성분사전 - 유비퀴논
- COOS - 유비퀴논
- Topical treatment with coenzyme Q10-containing formulas효능 연구의 결과와 실제 적용 조건을 확인한 자료입니다.
- Coenzyme Q10, a cutaneous antioxidant and energizer효능 연구의 결과와 실제 적용 조건을 확인한 자료입니다.
- Comparative topical absorption and antioxidant effectiveness of CoQ10